Die LEB bietet ein anregendes und nützliches Bildungsangebot vor allem auch abseits der großen Städte in Niedersachsen. Mehr als 140.000 Erwachsene nutzen jedes Jahr unsere rund 8.000 Veranstaltungen. Wir helfen Vereinen und Gruppen dabei, ihren  Bildungsinteressen nachzugehen. Daneben bieten wir Bildungsberatungen für Menschen in der Orientierungsphase. Unsere Kunden sind Unternehmen, öffentliche Verwaltungen, die Arbeitsagenturen/Jobcenter und viele andere. In der integrativen Bildungsarbeit sind wir vor allem für die randständigen Gruppen der Gesellschaft da.

Autog. Training, Yoga, Entspannung

Kraft durch Yoga finden „Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“ (Mahatma Gandhi)

Unsere Gesellschaft wird immer schneller, anspruchsvoller und unsere Zeit immer knapper.

Hatha-Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Hatha-Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Yoga im familiären Ambiente Hatha-Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Hatha-Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Hatha-Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Yoga Hatha-Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Enspannungsyoga nach Hatha Kurz und knackig entspannen – Kurzentspannungstechniken im (Berufs-) Alltag Yoga-Kurs Anleitung zum Yoga für Jedermann Hatha-Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Hatha-Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Autogenes Training (innovativ, modifiziert) und Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Pilates - Einführung in die Techniken Qi Gong Fit in den Frühling - Präventiv Kraft erhalten und eine Beweglichkeit fördern mit Alltagsgegenständen Qi Gong für Fortgeschrittene Qi Gong Aufbaukurs Aroma-Auszeit - ein Wohlfühlnachmittag zur Stressbewältigung mit ätherischen Ölen Yoga Yoga-Auszeit mit MoWa Yoga in Huntlosen Yoga in Huntlosen Yoga für Schwangere Anleitung zur Stärkung der Körpermitte und des Beckenbodens durch Entspannung Yoga in Ahlhorn Yoga in Ahlhorn Yoga in Großenkneten Yoga in Großenkneten Yoga in Großenkneten Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME) und mehr für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Senior*innen - Yoga Herz-Qigong am Wochenende Yoga Yoga für Schwangere Yoga für Schwangere Yoga für Schwangere Achtsamkeit und Bewusstsein - Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Achtsamkeit und Bewusstsein - Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Achtsamkeit und Bewusstsein - Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Achtsamkeit und Bewusstsein - Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Thai-Chi-Gong und Thaimenü Hatha-Yoga für Anfänger*innen Yoga für Fortgeschrittene Anleitung zum QiGong Yoga für Alle Yoga für Alle Hatha-Yoga mit Yin-Yoga Elementen Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Yoga auf dem Stuhl Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Anleitung zum ganzheitlichen Gedächtnistraining Rücken-Yoga Hatha-Yoga am Vormittag Anleitung zum Taiji Chi Qi-Gong - Einführung in die Techniken Yoga Yoga für alle Yoga Achtsamkeit im Alltag Yoga Yoga für Schultern und Nacken Pilates Kundalini Yoga - Einführung in die Technik Yoga für Schwangere Hatha-Yoga Anleitung zum Yoga Yoga Yoga Yoga Anleitung zum Taiji Chi Yoga Hatha-Yoga - Einführung in die Techniken Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Yoga Yoga für Senior*innen Qi-Gong - Einführung in die Techniken Yoga-Kurs Qi-Gong - Einführung in die Techniken Yin-Yoga Yoga im Frühling Mantra-Yoga Qigong Yangsheng - Das Spiel des Affen - Einführung in Qigong ohne Vorkenntnisse Hatha-Yoga - Einführung in die Techniken Hatha-Yoga - Einführung in die Techniken Hatha-Yoga Mittelstufe (für Anfänger*innen und Fortgeschrittene) Yoga-Kurs Yin und Mantra Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Yoga in Ahlhorn Yoga in Ahlhorn Entspannungsabend mit Klang. Achtsamkeitsübungen, Klangreisen und mehr Yoga in Huntlosen Yoga in Huntlosen Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobsen Yoga in Großenkneten Yoga in Großenkneten Yoga in Großenkneten Yoga-Auszeit mit MoWa Yoga für Schwangere Yoga für Schwangere Fit und entspannt am Wochenende - Einführung in verschiedene Entspannungstechniken Yoga im Sommer Yoga für Schwangere Hatha-Yoga für Anfänger*innen Yoga-Auszeit mit MoWa Achtsamkeit und Bewusstsein - Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Achtsamkeit und Bewusstsein - Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Yoga für Schwangere Yoga für Alle Yoga für Alle Achtsamkeit und Bewusstsein - Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Achtsamkeit und Bewusstsein - Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Yoga für Schultern und Nacken Hatha-Yoga Anleitung zum ganzheitlichen Gedächtnistraining Hatha-Yoga am Vormittag Yoga Yoga für alle Yoga für alle Achtsamkeit im Alltag Yoga Yoga Yoga Yoga Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Yoga für Schwangere Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Yoga auf dem Stuhl Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Hatha Yoga für Anfänger*innen und Geübte Yoga für Fortgeschrittene Hatha-Yoga - Ein Weg zur eigenen Mitte Hatha-Yoga - Ein Weg zur eigenen Mitte Hatha-Yoga - Ein Weg zur eigenen Mitte Senior*innen - Yoga T'ai Chi Ch'uan T'ai Chi Ch'uan Yoga für Senior*innen T'ai Chi Ch'uan Yin-Yoga Mantra-Yoga Yoga für Neu- und Wiedereinsteiger*innen Auf mystischen Wegen mit Quellen und Kraftplätzen. Geomantisch unterwegs zu magischen Plätzen auf dem Nordpfad "Eichholz" Hatha-Yoga für die zweite Lebenshälfte Hatha-Yoga Mittelstufe (für Anfänger*innen und Fortgeschrittene) Yin und Mantra Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Lach-Yoga - Was ist das? Hatha-Yoga mit Yin-Yoga Elementen Hatha-Yoga für Anfänger*innen Qigong Yangsheng - Die 15 Ausdrucksformen - Einführung in Qigong ohne Vorkenntnisse Yoga-Auszeit mit MoWa Kurz und knackig entspannen – Kurzentspannungstechniken im (Berufs-) Alltag Yoga für Schwangere Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Yoga auf dem Stuhl Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Entspannungsvielfalt – Unterschiedliche Wege in die Entspannung kennenlernen Yoga für alle Zeit für mich. Die nehme ich mir! Yoga für Schwangere Autogenes Training (innovativ, modifiziert) und Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Aroma-Auszeit - ein Wohlfühlnachmittag zur Stressbewältigung mit ätherischen Ölen Yoga für Alle Yoga für Alle Feldenkrais - Leichtigkeit lernen Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME) und mehr für Anfänger*innen und Fortgeschrittene