Gesundheits- und Persönlichkeitsbildung

Sich selbst erfahren, seinen Körper neu kennenlernen, bewegen, Ruhe finden, neue Kraft für den Alltag. In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist.


Halte Dich fit, mach mit - Gesundheit bis ins hohe Alter

Dieses Angebot trägt zur Erhaltung der körperlichen Beweglichkeit und Gesundheit bei Frauen und Männern im zunehmenden Alter bei. Nach Muskelauflockerung und leichtem Kreislauftraining erlernen Sie Kräftigungsübungen wie auch entlastende und entspannende Bewegungsübungen für den gesamten Körper. Eine Teilnahme am Kurs ist auch mit Bewegungseinschränkungen möglich. Bitte mitbringen: Sportschuhe, bequeme Sportkleidung, Handtuch.
Ort
Alte Turnhalle
Hauptstraße 63
26197 Großenkneten
Beginn:
31.08.2020 09:30 Uhr
Ende:
14.12.2020 10:30 Uhr
Stunden:
18
Tage:
14
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
40.00 Euro
Partner:
LEB Großenkneten

 

Anfrage

 
 
 
 
 
 
 
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Bei Fragen und Anregungen zu unseren Kursangeboten, Fördermöglichkeiten oder
kritischen Anmerkungen, wenden Sie sich an unsere Standorte vor Ort.