Gesundheits- und Persönlichkeitsbildung

Sich selbst erfahren, seinen Körper neu kennenlernen, bewegen, Ruhe finden, neue Kraft für den Alltag. In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist.


Wassergymnastik

Wassergymnastik bietet ein multifunktionales Training, das den gesamten Körper mit einbezieht und für jedes Alter geeignet ist. Wassergymnastik empfiehlt sich als vorbeugende Maßnahme gegen Haltungsschäden, zur Straffung der Muskulatur und des Bindegewebes. Die belebende und entspannende Wirkung des Wassers erleichtert gymnastische Übungen. Durch den Wasserwiderstand erfolgt eine Kräftigung der Muskulatur bei gleichzeitiger Schonung der Gelenke und der Wirbelsäule. Auch Nichtschwimmer können problemlos teilnehmen!
Ort
Allwetterbad
Am Barkhof
27711 Osterholz-Scharmbeck
Beginn:
01.09.2020 17:30 Uhr
Ende:
15.12.2020 18:15 Uhr
Stunden:
12
Tage:
12
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
Kneipp-Verein Osterholz-Scharmbeck e. V.

 




Weitere Termine
28.08.2020     10:00 Uhr,  Osterholz-Scharmbeck
31.08.2020     09:30 Uhr,  Osterholz-Scharmbeck
31.08.2020     10:15 Uhr,  Osterholz-Scharmbeck
31.08.2020     11:00 Uhr,  Osterholz-Scharmbeck
02.09.2020     11:00 Uhr,  Osterholz-Scharmbeck