Gesundheits- und Persönlichkeitsbildung

Sich selbst erfahren, seinen Körper neu kennenlernen, bewegen, Ruhe finden, neue Kraft für den Alltag. In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist.


Rückengymnastik

Dieser Kurs richtet sich an alle, die durch gezielte Übungen ihren Rücken kräftigen und Problemen vorbeugen wollen. Bei flotter Gymnastik, teilweise mit Musik, werden Kräftigung, Dehnung und Gelenkbeweglichkeit trainiert. Nach der Stunde folgt noch Entspannung, so dass es fit in den Tag geht.
Ort
Kneipp-Verein
Bördestraße 47
27711 Osterholz-Scharmbeck
Beginn
15.08.2019 10:30 Uhr
Ende:
05.12.2019 11:30 Uhr
Stunden:
16
Tage:
12
Bildungsurlaub:
Nein
Leitung:
Witt, Margrit
Referent:
Holst, Christine
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
Kneipp-Verein Osterholz-Scharmbeck e. V.