Gesundheits- und Persönlichkeitsbildung.

Sich selbst erfahren, seinen Körper neu kennenlernen, bewegen, Ruhe finden, neue Kraft für den Alltag. In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist.


Wassergymnastik

Wassergymnastik bietet ein multifunktionales Training, das den gesamten Körper mit einbezieht und für jedes Alter geeignet ist. Wassergymnastik empfiehlt sich als vorbeugende Maßnahme gegen Haltungsschäden, zur Straffung der Muskulatur und des Bindegewebes. Die belebende und entspannende Wirkung des Wassers erleichtert gymnastische Übungen. Durch den Wasserwiderstand erfolgt eine Kräftigung der Muskulatur bei gleichzeitiger Schonung der Gelenke und der Wirbelsäule. Auch Nichtschwimmer können problemlos teilnehmen!
Ort
Allwetterbad
Am Barkhof
27711 Osterholz-Scharmbeck
Beginn
19.08.2019 09:30 Uhr
Ende:
30.09.2019 10:15 Uhr
Stunden:
7
Tage:
7
Bildungsurlaub:
Nein
Leitung:
Witt, Margrit
Referent:
Gilster, Gisela
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
Kneipp-Verein Osterholz-Scharmbeck e. V.

 




Weitere Termine
21.10.2019     09:30 Uhr,  Osterholz-Scharmbeck
21.10.2019     10:15 Uhr,  Osterholz-Scharmbeck
21.10.2019     11:00 Uhr,  Osterholz-Scharmbeck
24.10.2019     18:00 Uhr,  Osterholz-Scharmbeck
25.10.2019     10:00 Uhr,  Osterholz-Scharmbeck