Gesundheits- und Persönlichkeitsbildung.

Sich selbst erfahren, seinen Körper neu kennenlernen, bewegen, Ruhe finden, neue Kraft für den Alltag. In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist.


Aqua-Fitness

Wassergymnastik bietet ein multifunktionales Training, das den gesamten Körper mit einbezieht und für jedes Alter geeignet ist. Wassergymnastik empfiehlt sich als vorbeugende Maßnahme gegen Haltungsschäden, zur Straffung der Muskulatur und des Bindegewebes. Die belebende und entspannende Wirkung des Wassers erleichtert gymnastische Übungen. Durch den Wasserwiderstand erfolgt eine Kräftigung der Muskulatur bei gleichzeitiger Schonung der Gelenke und der Wirbelsäule. Auch Nichtschwimmer können problemlos teilnehmen!
Ort
Hallenbad
Wällenberg 13
27729 Hambergen
Beginn
08.08.2019 07:30 Uhr
Ende:
26.09.2019 08:15 Uhr
Stunden:
8
Tage:
8
Bildungsurlaub:
Nein
Leitung:
Witt, Margrit
Referent:
Sommer, Jutta
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
Kneipp-Verein Osterholz-Scharmbeck e. V.

 




Weitere Termine
19.08.2019     09:15 Uhr,  Worpswede
19.08.2019     19:45 Uhr,  Osterholz-Scharmbeck
27.08.2019     19:30 Uhr,  Seedorf
10.10.2019     07:30 Uhr,  Hambergen
21.10.2019     09:15 Uhr,  Worpswede
21.10.2019     19:45 Uhr,  Osterholz-Scharmbeck
22.10.2019     11:00 Uhr,  Hambergen
25.10.2019     10:45 Uhr,  Osterholz-Scharmbeck
19.11.2019     19:30 Uhr,  Seedorf