Kulturelle Bildung

Bewusstes Genießen – Rezepte, Tipps und Anregungen, Ernährungswissenschaft und Hausmittel - Gesunde Ernährung für jede Altersgruppe.


Genial normal zum Wunschgewicht

Hast du es satt Kalorien zu zählen, auf erlaubtes oder verbotenes Essen fixiert zu sein. Und von einer zur anderen Trenddiät zu wechseln? Das ganzheitlich, alltagstaugliche 12 Wochen Lebe leich-ter Programm ist keine Diät, sondern eine Umstellung dei-ner Essgewohnheiten. Genieße jeden Tag drei Mahlzeiten nach deinem Ge-schmack – einen Teller voll. Entdecke die natürlichen Sig-nale von Hunger und Sättigung wieder. Gönne deinem Magen zwischen den Mahlzeiten eine Pause.
Ort
Heinrich-Behnken-Schule (ABS)
Schulstraße 13
27446 Selsingen
Beginn:
28.09.2021 19:00 Uhr
Ende:
14.12.2021 20:00 Uhr
Stunden:
15
Tage:
12
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
ABS Selsingen