Kulturelle Bildung
Kraft durch Yoga finden
„Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“ (Mahatma Gandhi)
Unsere Gesellschaft wird immer schneller, anspruchsvoller und unsere Zeit immer knapper.
Yoga auf dem Stuhl
Wer beim Älterwerden spürt, dass die Beweglichkeit und Muskelkraft nachlassen, ist in diesem Kurs genau richtig. Mit achtsamen Dehn- und Streckübungen werden die Wirbelsäule, Muskeln und Gelenke gestärkt und die Beweglichkeit gefördert. Denn das ist in jedem Alter möglich. Dabei wechseln Spannung und Entspannung ab, sodass es keine Überforderung geben wird.
Ort
Alte Schule
Schulstraße 3
27446 Deinstedt
Schulstraße 3
27446 Deinstedt
Beginn:
02.11.2023 16:15 Uhr
Ende:
14.12.2023 17:30 Uhr
Stunden:
11
Tage:
7
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
ABS Selsingen
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