Kulturelle Bildung

Kraft durch Yoga finden „Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“ (Mahatma Gandhi)

Unsere Gesellschaft wird immer schneller, anspruchsvoller und unsere Zeit immer knapper.


Autogenes Training (innovativ, modifiziert) und Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Zwei unterschiedliche Entspannungsmethoden, die sich seit Jahrzehnten bewährt haben und einfach zu erlernen sind/ Grundsätzliches zum Stressgeschehen und -abbau/ Einführung in die Techniken des Autogenen Trainings und der Progressiven Muskelentspannung/ Vergleich der beiden Techniken
Ort
Heinrich-Behnken-Schule (ABS)
Schulstr. 13
27446 Selsingen
Beginn:
11.02.2023 13:15 Uhr
Ende:
11.02.2023 17:45 Uhr
Stunden:
5
Tage:
1
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
ABS Selsingen