Gesundheits- und Persönlichkeitsbildung

Wie schafft man es langfristig, achtsam mit sich umzugehen? In der Gesellschaft von heute sind die Herausforderungen vielfältig. Nicht nur weil ein Termin den nächsten jagt: Gesellschaftliche Anforderungen/Erwartungen an den/die Einzelne(n) heute/ Stress, körperliche, geistige und psychische Beschwerden - alltägliche Merkmale unserer Gesellschaft/ Ursachen und Lösungsansätze u. a.