Kulturelle Bildung

Kurse zur Gesundheitsförderung: Physisches und psychisches Wohlbefinden u.a. durch Bewegung & Entspannung, ausgewogener Ernährung oder Methoden zum Stressabbau. Anregungen und Methoden gemeinsam erlernen.


Lösungsansätze bei Schlafproblemen

Unsere moderne Lebensweise nimmt keine Rücksicht auf die natürliche Tag- und Nachtgrenze. Das stört die innere Uhr, die normalerweise durch die Sonne gesteuert wird – Schlafprobleme sind vorprogrammiert. Vortrag über die physiologischen und psychologischen Fakten zum Thema Schlaf sowie den Auswirkungen von Schlafstörungen.
Ort
DRK-Haus
An der Bleiche 4 - 6
31832 Springe
Beginn:
18.10.2022 14:00 Uhr
Ende:
18.10.2022 16:15 Uhr
Stunden:
3
Tage:
1
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
Aktive Frauen e.V.