Kulturelle Bildung

Kurse zur Gesundheitsförderung: Physisches und psychisches Wohlbefinden u.a. durch Bewegung & Entspannung, ausgewogener Ernährung oder Methoden zum Stressabbau. Anregungen und Methoden gemeinsam erlernen.


"Faszien"

Die Teilnehmer*innen erhalten in diesem Vortrag Informationen über die Wichtigkeit der Faszien in unserem Körper. Die feinen bindegewebigen Häute hüllen die Muskeln, Organe, Knochen, Sehnen Bänder und Gefäße ein, damit die einzelnen Muskeln voneinander abgegranzt weden. Das Fasziengewebe gibt dem Körper Stabilität. Die Teilnehmer*innen erhalten Anleitungen zum Trainieren des Fasziengewebes.
Ort
Heidenauer Hof
Hauptstraße 23
21258 Heidenau
Beginn:
09.09.2021 19:30 Uhr
Ende:
09.09.2021 22:15 Uhr
Stunden:
3
Tage:
1
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
LFV Heidenau