Kulturelle Bildung

Kurse zur Gesundheitsförderung: Physisches und psychisches Wohlbefinden u.a. durch Bewegung & Entspannung, ausgewogener Ernährung oder Methoden zum Stressabbau. Anregungen und Methoden gemeinsam erlernen.


Gemeinsam - aktiv gegen Sorgen

Die Teilnehmer*innen sollen in diesen klein gestalteten Gruppen, in einem sicheren Rahmen, der Vereinsamung im Alltag entgegen wirken können - ganz besonders vor dem Hintergrund der aktuellen politischen und gesellschaftlichen Lage. Zusätzlich erlenen und festigen sie grundlegende Techniken zur Aktivierung des Gedächtnisses im Alltag. Erarbeitung von Bewältigungsstrategien auf Grund der aktuellen politischen Lage. Reflektion persönlicher Ängste aufgrund der aktuellen Energiekrise und den damit verbunden Existenzsorgen der Senior*innen.
Ort
Seniorenbüro Bassum
Alte Poststraße 13
27211 Bassum
Beginn:
05.01.2023 09:30 Uhr
Ende:
29.06.2023 11:00 Uhr
Stunden:
50
Tage:
25
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
Seniorenbüro Bassum