Kulturelle Bildung

Kurse zur Gesundheitsförderung: Physisches und psychisches Wohlbefinden u.a. durch Bewegung & Entspannung, ausgewogener Ernährung oder Methoden zum Stressabbau. Anregungen und Methoden gemeinsam erlernen.


Trainingssteuerung, eine Methode das Training optimal zu gestalten: Faktoren & Wirkung für die Gesundheit

Reaktion des Körpers auf Belastung: Warum wirkt Training und welche Faktoren sind entscheidend?/ Regelmäßiges Training - Mehr Kraft und Beweglichkeit, weniger Schmerzen und gesteigerte Lebensqualtität
Ort
LEB-Schulungsraum, Bederkesa
Heuss-Straße 19
27624 Geestland
Beginn:
21.01.2026 19:00 Uhr
Ende:
21.01.2026 21:15 Uhr
Stunden:
3
Tage:
1
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
Bildungskreis Bederkesa e.V.