Kulturelle Bildung

Kraft durch Yoga finden „Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“ (Mahatma Gandhi)

Unsere Gesellschaft wird immer schneller, anspruchsvoller und unsere Zeit immer knapper.


Yin und Mantra Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Yin Yoga ist ein sehr ruhiger, passiver Yoga Stil, der ohne Muskelanspannung hauptsächlich im Sitzen oder im Liegen praktiziert wird. Durch ein langes Halten der Asanas wird eine sanfte, aber effektive Dehnung der Muskeln und der Faszien erreicht. Die Übungen und Asanas werden musikalisch begleitet. (Mantras Gesang/Gitarre). Der emotionale Effekt wird dadurch erhöht, eine tiefere Entspannung tritt ein, wenn der/die Teilnehmer*in eigene Stimmungen und Gefühle zulässt.
Ort
PTA (Pharmazeutisch-technische Assistenten) Schule
Bahnhofstraße 23
27432 Bremervörde
Beginn:
09.01.2024 19:45 Uhr
Ende:
12.03.2024 21:15 Uhr
Stunden:
20
Tage:
10
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
LEB Bildungszentrum VHS

 




Weitere Termine
16.04.2024     19:45 Uhr,  Bremervörde
10.09.2024     19:45 Uhr,  Bremervörde