Kulturelle Bildung

Kraft durch Yoga finden „Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“ (Mahatma Gandhi)

Unsere Gesellschaft wird immer schneller, anspruchsvoller und unsere Zeit immer knapper.


Yoga auf dem Stuhl

Wer beim Älterwerden spürt, dass die Beweglichkeit und Muskelkraft nachlassen, ist in diesem Kurs genau richtig. Mit achtsamen Dehn- und Streckübungen werden die Wirbelsäule, Muskeln und Gelenke gestärkt und die Beweglichkeit gefördert. Denn das ist in jedem Alter möglich. Dabei wechseln Spannung und Entspannung ab, sodass es keine Überforderung geben wird.
Ort
Alte Schule
Schulstraße 3
27446 Deinstedt
Beginn:
04.04.2024 16:15 Uhr
Ende:
06.06.2024 17:30 Uhr
Stunden:
16
Tage:
10
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
ABS Selsingen

 




Weitere Termine
15.08.2024     16:15 Uhr,  Deinstedt
24.10.2024     16:15 Uhr,  Deinstedt