Kulturelle Bildung

Kurse zur Gesundheitsförderung: Physisches und psychisches Wohlbefinden u.a. durch Bewegung & Entspannung, ausgewogener Ernährung oder Methoden zum Stressabbau. Anregungen und Methoden gemeinsam erlernen.


Stress lass nach - Stress- und Erschöpfung ganzheitlich verstehen und behandeln

Depressive Verstimmungen, Ängste, Schlafstörungen, Gedankenreisen Nervosität, Verspannungen – vielfältige Symptome können bei (Über)-Belastungen auftreten. Es wird über mögliche Ursachen, Zusammenhänge sowie ganzheitliche Möglichkeiten der Unterstützung bei Burnout, Stress, Erschöpfung und seelisch-traumatischen Belastungen informiert. Es wird von einer anerkannten Heilpraktikerin Wissen zur Funktion des Nerven- und Hormonsystems sowie Selbstregulierung und Resilienz vermittelt
Ort
LEB - Klenkendorfer Mühle
Osterweder Str. 19, Brillit
27442 Gnarrenburg
Beginn:
07.10.2025 19:00 Uhr
Ende:
07.10.2025 21:30 Uhr
Stunden:
3
Tage:
1
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
LEB - Klenkendorfer Mühle