Kulturelle Bildung

Kraft durch Yoga finden „Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“ (Mahatma Gandhi)

Unsere Gesellschaft wird immer schneller, anspruchsvoller und unsere Zeit immer knapper.


Faszien-Yoga

Beim Faszien-Yoga handelt es sich um eine Auswahl bzw. Abfolge von Yoga-Übungen, mit denen sich gezielt die so genannten Faszien trainieren lassen. Idealerweise ist beim Faszien-Yoga der gesamte Körper in Bewegung und die Bewegungen gehen fließend ineinander über. Gleichzeitig kommt es aber auch darauf an, Dehnpositionen immer wieder möglichst lange zu halten. Denn der Dehnungsreiz sorgt dafür, dass sich die Bindegewebszellen erneuern und so geschmeidiger werden.
Ort
Kneipp-Verein Bodenwerder e.V.
Rühler Str. 34
37619 Bodenwerder
Beginn:
29.02.2024 18:45 Uhr
Ende:
02.05.2024 20:15 Uhr
Stunden:
20
Tage:
10
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
Kneipp-Verein Bodenwerder e.V.