In dieser Kursreihe lernen sie eine sanfte Bewegungsmeditation kennen, bei der Atmung und Bewegung miteinander verbunden sind. Die Musik und die fließenden Bewegungen führen zu einem harmonischen Ausgleich beider Gehirnhälften. Die Herz Chakra-Meditation belebt und beruhigt gleichermaßen und verhilft zu innerer Ruhe, Entspannung und Gelassenheit. Als aktive Meditation ist sie besonders geeignet für alle Menschen, die nur schwer abschalten können oder denen das ruhig sitzen schwerfällt. Zudem trägt die Aktivierung der Herzenergie dazu bei, neue Lebensenergien zu gewinnen und zu stärken. Herzlich Willkommen ….