Die LEB bietet ein anregendes und nützliches Bildungsangebot vor allem auch abseits der großen Städte in Niedersachsen. Mehr als 140.000 Erwachsene nutzen jedes Jahr unsere rund 8.000 Veranstaltungen. Wir helfen Vereinen und Gruppen dabei, ihren  Bildungsinteressen nachzugehen. Daneben bieten wir Bildungsberatungen für Menschen in der Orientierungsphase. Unsere Kunden sind Unternehmen, öffentliche Verwaltungen, die Arbeitsagenturen/Jobcenter und viele andere. In der integrativen Bildungsarbeit sind wir vor allem für die randständigen Gruppen der Gesellschaft da.

Gesundheit

Kurse zur Gesundheitsförderung: Physisches und psychisches Wohlbefinden u.a. durch Bewegung & Entspannung, ausgewogener Ernährung oder Methoden zum Stressabbau. Anregungen und Methoden gemeinsam erlernen.

Workshop: Fasten "Inspiration" Die Haut verzeiht nichts - Häufiges an der Haut aus dermatologischer Sicht Ständig unter Stress? - Immer in Eile? Stress lass nach. Wellnessprodukte herstellen Gedächtnistraining für Senioren im Gesprächskreis Dement, aber nicht bekloppt Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht Einführung in verschiedene Entspannungstechniken - Ein Abend der Entspannung Stress im (Berufs-)Alltag - Möglichkeiten des Stressabbaus Sarkopenie - Natürlicher Verlust von Muskelkraft und Muskelmasse, nicht nur im Alter Bildungsarbeit selbst gestaltet - Präsentationen zu verschiedenen Themenbereichen, selbst erarbeitet von den Teilnehmer*innen Frauenherzen schlagen anders - Vortrag Was ist Geriatrie? Palliative Care - Was ist das ? Osteopathie - Woher kommt die Osteopathie und was kann sie? Mentales Aktivierungstraining - Gehirnjogging - Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit Ayurveda Einführung in verschiedene Entspannungstechniken - Ein Abend der Entspannung Pflegefall - was nun? Endometriose - oftmals unerkannt und doch leiden viele Frauen darunter Waldbaden zum Kennenlernen - Gesundheitsfördernde Eigenschaft des Waldes Selbsthilfegruppe Krebsnachsorge Haltung und Bewegung in Theorie und Praxis „Gesunder Darm - Starkes Immunsystem" Zecken - Vortrag Alleine geht es nicht mehr - Vortrag Alles Kopfsache - Der Speck soll weg! Schüßler-Salze und Homöopathie Darm mit Charme - Der Darm, ein Tabuthema - ein unterschätztes Organ? 3000 Schritte für die Gesundheit Säure-Basen-Haushalt - Bedeutung für den menschlichen Körper "Fit ins neue Jahr"- Anleitung zum gesunden Kochen Diabetes: Vortrag zur Bedeutung von Ernährung und Bewegung Die drei Ernährungsmodelle Keine Angst vor Demenz Schüßler-Salze Pflegefall - Was nun? Bachblüten - Wissenswertes rund um das Thema Bachblüten Tipps aus der Apotheke - Wissenswertes rund um das Thema Gesundheit Das kann fast jeder - Gewebespenden Fit im Kopf oder wer rastet, der rostet - Gedächtnistraining Das persönliche Glücksleben starten Eine Notärztin berichtet Die Kräuter-Suppe Gesundheitswochen: Stress im Alltag - Lernen, damit umzugehen Ätherische Öle und ihre Wirkung auf Körper und Geist Vortrag mit Diskussion: Seuchen im Wandel der Geschichte Das bin ich mir wert! Diese Zeit nehme ich mir! Brustkrebs früh erkannt und richtig behandelt Omas Hausmittel - früher und heute Moderne Arthrosetherapie Fit bis 100 - Veranstaltung mit Vortrag Dement und nun ? Achtsamkeit und ihre Bedeutung für unser Leben und unser tägliches Miteinander Kräuter am Wegesrand Waldbaden im Deister - Kur für Körper und Seele Heilsalbe für den Hund selbst herstellen (Theorie und Praxis) Kräuterwanderung - Wild- und Heilkräuter unserer Heimat Waldbaden - Gesundheitsfördernde Eigenschaften des Waldes Workshop: Fasten "Inspiration" Einblicke in die traditionelle Wanderschaft. Mythen und Gebräuche erklären. Vortrag mit Diskussion: Pilgern Wechselwirkung von Medikamenten Schlafen Sie gut?! Säure-Basen-Haushalt - Bedeutung für den menschlichen Körper Ernährung und Therapie bei Arthrose Die drei Ernährungsmodelle Vortrag mit Diskussion: Pflanzliche Arzneimittel - wie wirken sie auf unseren Körper Anleitung zur Hilfe im Notfall Was hat Haltung mit Wohlbefinden zu tun? Was haben gesunde Gelenke und Rücken mit Ernährung zu tun? Osteophatie Life in pink - Workshop zum Thema Frauengesundheit, für ein ganzheitliches Ernährungskonzept Zwischen Kreuzfahrt und Rollator Die Haut - unser größtes Organ - Vortrag "Vom Glück, 70 zu sein" - Geschichten für jedes Lebensalter