Kulturelle Bildung

Der Berufsalltag ist fordernd und da bleibt leider wenig Zeit und vor allem Lust, sich noch Gedanken um eine ausgewogene Ernährung zu machen. Wäre es nicht schön, trotz Alltagsstress leckere und abwechslungsreiche Gerichte auf den Tisch zu bringen? Meal Prep ist hier das Zauberwort: Zubereitung verschiedener Gerichte aus Basiszutaten, die gut vorzubereiten sind und entsprechend abends schnell auf den Tisch bzw. mittags mit zur Arbeit genommen werden können.